我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。

Max每日一油（单方第一季）：丁香精油。

印度佛教经中记载,丁香是一种很好的眼药,亦即消除昏沉、懈怠之用；在中国的药典中也记录牙痛时以丁香来止痛；欧洲人用丁香防鼠疫；葡萄牙人用丁香镶入甜橙皮当芳香驱虫剂。而丁香本身属于桃金娘科树木,将花苞和茎部以水蒸气蒸馏方式萃取得到精油。其具有镇痛、抗菌、消炎、抗肿瘤、抗病毒和提升免疫系统能力的特性。法国将其作为缓解疼痛、牙痛、鼠疫、伤口感染、肠道寄生虫和阳痿的药物使用。优质的丁香精油中丁香酚含量高达85%,影响心血管、免疫、消化和呼吸系统,薰香、涂抹、内服均可,但是涂抹时必须稀释,怀孕期间也要避免使用。

小贴士：百里香、桂皮、牛至、肉桂、丁香都是必须稀释的精油,简称“百桂牛肉丁”。

Max每日一油（单方第二季）：丁香精油。

丁香是桃金娘科植物,与尤加利（桉树）是近亲,都因预防感染而闻名。原产地是印尼,现在产于马达加斯加,CPTG级别的丁香精油中丁香酚含量高达85%。丁香被用于预防接触性传染病方面的历史已经有几千年了。丁香精油有抗菌、止痛、抗感染、抗肿瘤、消毒、消炎、免疫系统支援的特性。在医学领域,丁香精油被用于缓解口腔疾病、肿瘤、病毒感染、肌肉酸痛、代谢平衡、疱疹、霍金氏病、鸡眼、烟瘾、骨质疏松、黄斑变性、发烧等症状。丁香精油主要作用于人体的心血管、消化、免疫系统和呼吸系统。其平衡身体自由基的功能非常好。但是涂抹时需要与椰子油以1：1比例稀释,孕妇尽量避免使用。丁香精油适合与罗勒、佛手柑、肉桂、快乐鼠尾草、葡萄柚、薰衣草、柠檬、薄荷、玫瑰、迷迭香和伊兰伊兰调和。

Max每日一油（单方第三季）：丁香精油。

产地：马达加斯加

萃取方法：花苞和茎

主要成分：丁香酚含量85%

使用方法：熏香、涂抹、内服

涂抹等级：D,必须稀释,成人稀释比例1：1

作用人体系统：心血管系统、消化系统、免疫系统、呼吸系统

特性：抗菌、止痛、抗感染、抗肿瘤、消毒、消炎、免疫系统支援

缓解问题：口腔疾病、肿瘤、病毒感染、肌肉酸痛、代谢平衡、疱疹、霍金氏病、鸡眼、烟瘾、骨质疏松、黄斑变性、发烧

注意事项：孕妇慎用,6岁以下儿童不宜口服

适合调和：罗勒、佛手柑、肉桂、快乐鼠尾草、葡萄柚、薰衣草、柠檬、薄荷、玫瑰、迷迭香、伊兰伊兰

顺口溜：

丁香精油人人夸,产地马达加斯加。

抗菌消炎能止痛,免疫系统效果佳。

作用人体心血管,增进呼吸促消化。

涂抹必须要稀释,牙痛来临快用它。

精油侠Max

dōTERRA官方介绍：Clove丁香

CPTG:Certified Pure Therapeutic Grade®专业纯正调理级认证®

用法：A熏香，T涂抹，I内服 | D必须稀释涂抹

植物部位：花苞

萃取方法：蒸馏

芳香描述：非常辛辣，温暖，带一丝皮革味的树木味

主要化学成分：Eugenol

主要功效：

•强大的抗氧化剂

•促进血液循环

•支持心血管系统的健康

•帮助缓解牙痛和牙龈疼痛

•促进口腔健康

•支持健康的免疫系统

产品介绍：

丁香早就被用于牙医的临床准备，糖果和口香糖，因为其口味和对口腔健康的促进作用，但它还具有其他很多的健康功效。它的主要化学成分，eugenol，使得它成为一种非常提神和使人充满能量的精油，能够促进血液循环，支持心血管系统的健康。丁香是一种强大的抗氧化剂，能帮助排除自由基，维持一个健康的免疫系统。由于它含有很高的酚类化合物，直接闻吸丁香时要小心，涂抹在皮肤上时应该要先稀释。作为烹饪用的调味料，丁香可以为菜肴添加辛辣的味道，同时提供内在的健康功效。一滴丁香可以缓解牙齿和牙龈的疼痛，同时维持整体的口腔卫生。

用法：

加1滴到牙膏里，促进口腔健康。

涂抹1滴在疼痛的牙齿和牙龈上。

嗓子不舒服时，滴1滴在手指上，然后按摩舌后。

冬天时，滴几滴在植物胶囊中内服，提供免疫力。

使用指南：

熏香：滴3－4滴在精油熏香机中。

内服：一杯水中滴1－2滴。

涂抹：用多特瑞分馏椰子油稀释1－2滴后涂在皮肤上。

注意事项：

可能引起皮肤过敏。避免小孩拿到。怀孕期，哺乳期，或在医生看护下的人请问询你的医生后再使用。不要接触眼睛，内耳和敏感部位。

dōTERRA植物的故事~丁香

植物的故事：丁香 Eugenia Carophyllata

科别：桃金娘科

味道：果香、甜美转为辛辣

萃取部位：花苞和花蕾

丁香是长青树木，树叶呈现光泽的鲜绿色，而长出的花苞则呈现粉嫩的玫瑰色，并能渐渐成熟为富香气的红色花朵与紫色果实。精油则是从花苞蒸馏萃取。丁香花苞有新鲜、果香的前味，与深层兼具甜美与辛辣的后味。与罗勒、佛手柑、肉桂、快乐鼠尾草、葡萄柚、熏衣草、柠檬、柠檬草、野橘、广藿香、薄荷、玫瑰、迷迭香、檀香与依兰依兰能完美调和。丁香的气味是心智、感情的滋养剂，同时有恢复生气与激励的效果。

依据史料记载，丁香植物自古以来，用于烹调、香烟添加剂、焚香的添加剂等。也可以作为药用，对牙龈与牙齿问题导致的疼痛十分有效，对口腔疼痛具有抗感染的能力，能够抑制因消化问题所衍生的口臭；有趣的是，丁香植物被运用在香烟添加剂，但是烟商所不知道的是，丁香对于戒断成瘾(抽烟、糖类、咖啡因、或任何口腔成瘾)有卓越的效果，出现吸烟等于戒烟的有趣状况。中医里运用丁香花苞的干燥药材多，现在研究也指出丁香花苞有非常高量的抗氧化指数。抗氧化指数越高，代表这项植物更具能力摧毁自由基，因此能够减缓老化的过程，预防癌症与其他疾病的发生。

实际应用举例：

牙痛：丁香精油是牙痛的急救处理第一首选。一滴丁香浸入绵纱布，并且涂抹在疼痛的牙齿部位，能有轻微的麻醉效果，至少维持数小时免除疼痛所苦。倘若疼痛的原因来自于补牙处的脱落，可使用浸过丁香精油的棉花球直接塞入齿洞，同样能得到麻醉的效果。

集体提升免疫力：在团体必须挤在幼小又闷热的空间时，以丁香、肉桂与野橘扩香在空气中，让彼此的细菌传播降至最低，同时空气中散漫的病原体也能予以消除。精神得以振奋激励，减少许多争执与摩擦。

促进循环代谢：2盎司多特瑞分馏椰子油、3滴丁香、3滴迷迭香、4滴柠檬、2滴天竺葵、2滴没药、1滴生姜、1滴岩兰草精油。调和后涂抹使用。

口腔成瘾：戒除对于口腔的成瘾问题(香烟、糖分、自言自语、酒精等等)，将丁香精油涂抹舌下可抵抗強烈的欲望；丁香精油与野橘精油加入水中引用可抑制对于糖分的欲望。