有甲状腺结节的人，少吃这4种发物，忍住不吃或可有助散结

小丽最近总感觉自己的喉咙处有异物感，一开始以为就是上火了，想着多喝水也就慢慢好了，结果一周过去了，异物感不仅没有消失，甲状腺处摸着似乎还有点肿，就赶忙去体检中心做了体检。

结果检出了甲状腺结节，看到这个检查结果，小丽一时不知该怎么办，既担心会影响正常生活，又担心会恶变，特来后台咨询，问查出甲状腺结节恶变的可能性大吗？需不需要做手术？今天就来一次说清！

甲状腺结节恶变的可能性有多大？

据相关数据统计，约95%的甲状腺结节呈良性，恶性结节的比例仅是5%，良性结节基本不用治疗，只有恶性结节才可能会危及生命。

所以当体检出甲状腺结节后先不要过于惊慌，重点是先鉴别良恶性：

另外，在生活中也要做好饮食搭配，避免吃一些“发物”，以免加重病情。

生活中常说的发物，具体指哪些？

在日常生活中，常说的发物重点在“发”字，是指一些带有刺激性，容易诱发会加重疾病的食物，导致病情出现反复，甚至不受控的情况。

常见的发物主要有：

发热之物：如姜、花椒、胡椒、羊肉等，这类食物比较适合寒性体制者服用，热性体质、阴虚火旺以及有结核病或伤口有炎症的人不建议吃；

发风之物：如虾、蟹、鸡蛋、鹅、香椿芽等，这类食物对于无过敏症状的人来说，是优质蛋白的来源，多吃有好处，但对于过敏或有痛风的人群来说，就最好不要吃了；

活血之物：如海椒、胡椒等，可以很好的通经活络、活血化瘀，但不适合出血性疾病患者服用，如咳血、鼻出血、皮下出血、痔疮、尿血等；

冷积之物：如梨、西瓜、柿子等生冷之物，这类食物在夏天是降火佳品，但对于脾胃虚寒、寒性体制的人来说，不宜多吃；

光敏性食物：指一些容易引起日光性皮炎的食物，如常见的茴香、莴笋、菠菜、油菜、香菜、海鲜类、柠檬、芒果等，对于过敏体制的人来说，要尽量少吃。

那么面对这么多类型的发物，哪些“发物”是甲状腺结节患者需要避开的呢？主要有这4种。

有甲状腺结节的人，少吃这4种发物，或有助结节变小！

1、扇贝、龙虾等海鲜食物

虽然海鲜的影响非常丰富，但海鲜中也含有大量的嘌呤含量什么大料是发物不能吃，对于有甲状腺结节的人来说，过量食用可能会引起甲状腺肿大，不仅不利于甲状腺的恢复，还可能患上高尿酸症。

2、火锅或麻辣烫等刺激食物

这类食物的调料比较重，尤其是火锅，还会加入很多大料，容易刺激甲状腺不利于甲状腺激素的调节，从而加重患者的病情，所以平时即便不吃火锅，做饭的时候也要尽量少放胡椒粉、十三香等调料。

3、高脂肪、高热量食物

如炸串、炸鸡、酱大肉等食物，吃多了容易促使结节继续长大，建议平时少吃，可以多补充一些蔬菜水果来替代。

4、刺激性有色饮料

比如咖啡，咖啡中含有很多咖啡因，这种物质很不利于甲状腺结节的恢复，还可能会让结节不断增大，所以平时要尽量远离，另外甲状腺结节恶变的可能性有多大？需不需要做手术？，一些刺激性大的饮料如可乐、雪碧等气体饮料也要少喝。

对于甲状腺结节患者来说，及时诊断，及早治疗固然重要，但饮食禁忌也是康复路上的关键一环，只有保持科学的饮食，平时加强锻炼，努力提升自身免疫力，才能更快的康复！

参考资料：

[1]有甲状腺结节,不能吃的『发物』[J].老年健康,2022(6):22-22

[2]苏何花.生活中常说的发物是什么[J].科学启蒙,2020,0(2):24-25

[3]杨宗林.如何防治甲状腺结节[J].农村百事通,2022(5):57-57

来源 | 妙手医生

撰稿 | 星尘

本篇文章如有侵权，请联系删除！