除此之外，产妇也应该避免吃辣椒、韭菜、花椒等发物，应该尽量保持饮食营养均衡并且清淡和容易消化，才能加快身体康复速度，减少其他并发症的发生率。葱在中医学中被认为是发物，而剖腹产的女性身上有伤口，还有些顺产的女性也有侧切伤口，吃葱发物可加重局部肿胀症状，减慢伤口恢复速度。因此不建议产妇吃葱，尤其不能吃生葱，否则会对胃部造成刺激，甚至还会引起肠胃上火。

坐月子可以吃花椒吗

在平时饮食上要注意清淡饮食月子里最好是不要吃花椒大料好还是公鸡好，保持营养的均衡，禁食辛辣生冷或者含有刺激性的食物，含有油腻性的食物最好也不要吃，同时在月子期间要注意多休息，不要过度劳累什么大料是发物不能吃，注意做好保暖，防止着凉，多喝点水，可以适当的进行运动，来增强身体的体质。在月子里最好是不要吃花椒大料，因为花椒大料是属于刺激性的食物，偶尔吃的话对身体是没什么影响，但是如果经常吃的话对身体的影响还是很大的，所以在平时饮食上一定要引起注意，可以根据自身的情况来决定。

坐月子吃老母鸡好还是公鸡好

在产后坐月子的时候吃公鸡比较好，因为产妇在分娩以后，血中的雌孕激素浓度会降低，这有利于催乳素发挥作用，促进乳汁的形成。母鸡当中的卵巢、蛋衣当中含有一定量的雌激素，可以使产妇催乳素的效能减弱影响泌乳。如果在产后吃上清炖的公鸡，将会使产妇的乳汁分泌增多。公鸡当中脂肪含量较少，对于产妇分泌乳汁是有利的。

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